Ngày 10/10/2019, Trạm Y tế xã Thượng Ân tổ chức thực hành dinh dưỡng và hướng dẫn cho phụ nữ có thai và các bà mẹ có con dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng trên địa bàn xã.

Dinh dưỡng của trẻ từ 1 đến 5 tuổi có ý nghĩa quan trọng tới sức khoẻ và cả quá trình phát triển của trẻ. Khi dinh dưỡng của trẻ không đáp ứng đầy đủ sẽ dẫn đến chậm phát triển và cả những biến đổi về hoá sinh và những hậu quả bệnh tật của thiếu các chất dinh dưỡng. Nếu thiếu dinh dưỡng ảnh hưởng nhiều vấn đề sức khoẻ, bệnh tật của trẻ có thể phòng và cải thiện được nếu được điều chỉnh đúng kịp thời.

Sữa mẹ là nguồn thực phẩm vô cùng quí giá cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sau giai đoạn bú sữa mẹ hoàn toàn, lúc 6 tháng tuổi trẻ cần được ăn bổ sung để cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng. Nhưng ăn bổ sung như thế nào cho cân đối, hợp lý để trẻ được phát triển tốt cũng là vấn đề các bậc cha mẹ cần hết sức lưu tâm.

1. Thời điểm cho trẻ ăn dặm:

Ăn bổ sung (ăn dặm) là cho trẻ ăn những thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Thời gian bắt đầu cần cho trẻ ăn dặm là khi trẻ tròn 6 tháng tuổi.

2. Trẻ ăn  dặm như thế nào?

Để phát triển tốt, trẻ bắt đầu ăn dặm vẫn cần được tiếp tục bú sữa mẹ hàng ngày ít nhất 3-4 lần và ăn từ 2 bữa bột cháo/ngày rồi tăng dần lên 3-4 bữa bột/ngày khi gần 1 tuổi. Lưu ý là ngay từ khi tròn 6 tháng tuổi, trẻ cần ăn dặm và phải được ăn dặm đúng cách, đó là bột/cháo nấu với đủ 4 nhóm thực phẩm

3. Cách chọn thực phẩm bổ sung cho trẻ:

- Giàu năng lượng và giàu dinh dưỡng: đặc biệt là sắt, kẽm, canxi, vitamin A, C và folate (có nhiều trong thức ăn nguồn gốc động vật, hải sản, sữa…).;

- Sạch và an toàn: Không có tác nhân gây bệnh (không có vi khuẩn gây bệnh hoặc các sinh vật có hại khác); Không có các hóa chất có hại hoặc chất độc; Không có xương hoặc các miếng cứng có thể gây tổn thương cho trẻ.

- Không quá nóng, cay, mặn, dễ ăn với trẻ, trẻ thích ăn.

- Dễ chuẩn bị từ các thực phẩm của gia đình, địa phương, giá hợp lý, dễ nấu.

4. Cách cho trẻ ăn dặm đúng cách:

Để đảm bảo cho trẻ ăn dặm đúng cách, ngon miệng và hấp thu tốt cần:

- Cho trẻ ăn các thức ăn mềm, đa dạng, dễ tiêu và chia thành các bữa nhỏ (với trẻ mới ăn dặm hoặc trẻ biếng ăn). Tránh ăn trong bữa chính của trẻ những thức ăn thô nguyên hạt khó tiêu thấp năng lượng như ngô, khoai môn, bột sắn…

- Ða dạng thực phẩm: thay đổi các loại thức ăn trong các bữa ăn hoặc các ngày, để ý chọn những loại thức ăn trẻ thích để khuyến khích trẻ ăn đủ bữa.

- Với trẻ ăn kém, chậm lên cân hay sau đợt ốm, cần chú trọng bồi dưỡng bằng các loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp trẻ nhanh bắt kịp đà phát triển, đặc biệt là thực phẩm giàu đạm động vật: sữa mẹ, sữa công thức (trong trường hợp không được bú mẹ), trứng, thịt, cá…

       Ngoài ra, khi bắt đầu ăn dặm cần lưu ý cho trẻ được uống đủ nước đun sôi để nguội, nước hoa quả tươi và ăn thêm hoa quả để cung cấp đủ vitamin và chất xơ để đảm bảo quá trình tiêu hóa trong cơ thể được thuận lợi.

Đây cũng là một trong những hoạt động của Trạm y tế, nhằm giúp các bà mẹ và phụ nữ có thai nâng cao sự nhận thức và thay đổi hành vi trong việc giúp trẻ có nguồn dinh dưỡng phù hợp theo từng độ tuổi, góp phần làm giảm tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng./. 

Bài : Trần Lan (TTYT Ngân Sơn)

Ảnh:  Lưu Danh ( Trạm Thượng Ân)

_{Ngày 3/10/2019 Chi đoàn Y Dược - Trung Tâm Y tế Ngân Sơn tổ chức tình nguyện tại Trường tiểu học xã Thượng Quan. Với các hoạt động: Khám sức khỏe, tuyên truyền phòng chống dịch bệnh, hướng dẫn rửa tay bằng xà phòng.}

_{Trong buổi tình nguyện các đoàn viên TTYT Ngân Sơn đã tổ chức tuyên truyền phòng chống các bệnh truyền nhiễm cấp tính: Tay - Chân - Miệng, Quai bị bằng hình thức phát tờ rơi, cung cấp những kiến thức giúp các em học sinh nhận biết và cách phòng chống bệnh. Tại đây, các đoàn viên còn hướng dẫn quy trình rửa tay 6 bước bằng xà phòng, mời học sinh lên thực hành. Các hoạt động trên được các em học sinh trong trường vô cùng thích thú và hưởng ứng.}

_{Ngoài ra, các Y bác sĩ của chi đoàn đã khám sức khỏe, tư vấn cách chăm sóc, vệ sinh răng miệng cho 116 em học sinh trường chính từ lớp 1 đến lớp 5. Chi đoàn TTYT Ngân Sơn còn nhận đỡ đầu, hỗ trợ giúp đỡ em học sinh có hoàn cảnh khó khăn Hoàng Văn Vũ, lớp 5 điểm trường Thuận Hưng, trao quà và số tiền mặt trị giá 600.000đ.}

_{Các hoạt động tình nguyện trên đã giúp các em học sinh thu nhận được kiến thức bổ ích về cách vệ sinh phòng bệnh cho bản thân, cũng như mang lại những ý nghĩa thiết thực trong việc bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cho lứa tuổi thiếu nhi.}

_{Bài & ảnh: Gia Hải Diễm}

_{Khoa TN-KSBT&HIV/AIDS}

_{TTYT Ngân Sơn}

Ngày 10/9/2019, Trung tâm Y tế Ngân Sơn đã tổ chức Lễ phát động phong trào vệ sinh tay và ký cam kết triển khai chương trình vệ sinh tay năm 2019 và những năm tiếp theo với chủ đề “Vệ sinh tay-phòng ngay nhiễm khuẩn”.

Nhân viên y tế tham gia Lễ phát động phong trào vệ sinh tay

Tại Lễ phát động, toàn thể cán bộ y tế tại đơn vị có cơ hội được cung cấp thêm kiến thức và tầm quan trọng của vệ sinh tay trong công tác kiểm soát nhiễm khuẩn, cũng như việc thực hiện mẫu quy trình rửa tay thường quy.

Thực hiện mẫu quy trình rửa tay thường quy

Tại buổi lễ đồng chí Nông Văn Binh (Phó giám đốc Trung tâm Y tế Ngân Sơn) đã phát biểu phát động phong trào vệ sinh tay trong toàn bệnh viện năm 2019 và những năm tiếp theo.

Qua đó đại diện các khoa, phòng đã ký cam kết với Ban giám đốc đơn vị về triển khai chương trình vệ sinh tay tại đơn vị với các nội dung: 100% cán bộ y tế thực hiện đúng các thời điểm vệ sinh tay, 100% cán bộ y tế thực hiện đúng quy trình rửa tay và thực hiện các hoạt động kiểm tra giám sát đúng quy định.

Đây là hoạt động chuyên môn sôi nổi có ý nghĩa, góp phần quan trọng trong việc nâng cao nhận thức của cán bộ y tế và người bệnh, người nhà người bệnh về tầm quan trọng của công tác vệ sinh tay trong công tác kiểm soát nhiễm khuẩn. Với những hành động thiết thực, toàn thể cán bộ y tế Trung tâm Y tế Ngân Sơn quyết tâm phòng ngừa nhiễm khuẩn bệnh viện, chăm sóc sức khỏe người bệnh bằng bàn tay sạch, nâng cao chất lượng chăm sóc và điều trị./.

Bài và ảnh: Hà Điểm

(Phòng KHTH-TTYT Ngân Sơn)

Trong 5 tháng đầu năm 2019, tỷ lệ trẻ < 1 tuổi được tiêm chủng đầy đủ trên địa bàn huyện Ngân Sơn còn đạt mức thấp (20%). Do tình trạng thiếu hụt vắc xin DPT-VGB- Hib 5 trong 1 từ đầu năm, một phần do nhận thức của các bậc cha mẹ e ngại về mức độ phản ứng của vắc xin Combefive nên các gia đình không đưa con em mình đến trạm Y tế tiêm chủng đúng lịch.

                                    Hình ảnh Buổi tiêm chủng tại trạm Y tế xã Cốc Đán

Nhằm khắc phục tình trạng trên và tăng cường công tác phòng chống dịch bệnh trong tiêm chủng mở rộng (TCMR) đảm bảo an toàn hiệu quả, Trung tâm Y tế huyện Ngân Sơn phối hợp với 11 trạm y tế xã, thị trấn thực hiện công tác truyền thông trong nhân dân về lợi ích và tầm quan trọng của việc đưa trẻ đi tiêm chủng phòng bệnh đầy đủ, đúng lịch, tổ chức rà soát lại số trẻ nằm trong độ tuổi chưa được tiêm chủng các loại vắc xin. Trung tâm Y tế huyện Ngân Sơn cũng đã ban hành công văn số 134/CV-TTYT ngày 17/5/2019 về việc tăng cường tiêm vét các loại vắc xin trong chương trình TCMR, thực hiện tiêm chủng 2 lần trong một tháng vào ngày tiêm chủng thường xuyên mùng 10, và tiêm vét những trẻ không đến tiêm/ hoãn tiêm vào ngày 20 hàng tháng, thời gian bắt đầu thực hiện từ tháng 6. Trong công văn cũng chỉ đạo rõ các trạm y tế xã thực hiện bảo đảm an toàn tiêm chủng theo qui định, đặc biệt là công tác khám sàng lọc trước tiêm chủng, tư vấn cho bà mẹ cách theo dõi phát hiện sớm phản ứng sau tiêm.

Sau hơn 3 tháng tích cực triển khai thực hiện các hoạt động trên, tính đến ngày 20/9 tỷ lệ tiêm chủng đầy đủ trên địa bàn huyện Ngân Sơn đạt 66% (Tăng lên 46% so với thời điểm chưa thực hiện tiêm vét). Các trường hợp có phản ứng sau tiêm đều là các phản ứng thông thường, không xảy ra sốc phản vệ, tai biến nặng. Khoa TN-KSBT&HIV/AIDS hàng tháng phân công cán bộ kiểm tra, giám sát, hỗ trợ các điểm tiêm chủng, công tác tiêm chủng tại các trạm y tế xã, thị trấn đảm bảo đúng quy trình, an toàn theo qui định.

                                                                           Bài & ảnh: Gia Hải Diễm

                                                                             Khoa TN-KSBT&HIV/AIDS

                                                                              TTYT Ngân Sơn